Workout: присоединяйтесь!

Workout: присоединяйтесь!

Быть здоровым – это модно! Каждый человек знает массу способов придерживаться здорового образа жизни. Часто это требует финансовых вложений, но есть бесплатный и доступный для каждого способ быть здоровым, выносливым, иметь отличную фигуру – WORKOUT. 
— В нашем городе движение Workout развивается более четырёх лет. В 2017 году на IX городском форуме проектных инициатив «От здорового образа жизни — к здоровой семье» проект команды «ABSOLUTE WORKOUT team: развитие уличного фитнеса в Курске» был признан победителем и реализуется в рамках муниципальной программы «Формирование здорового образа жизни, улучшение демографической ситуации в городе Курске», — рассказала начальник управления по делам семьи, демографической политике, охране материнства и детства города Курска Е. Тимофеева.
Возраст участников команды — от 14 лет до 35 лет, впрочем молодёжное движение поддерживают и люди более старшего возраста.
Команда «ABSOLUTE WORKOUT team: развитие уличного фитнеса в Курске» под руководством Евгения Амельчинкова активно участвует в городских мероприятиях, популяризирующих здоровый образ жизни, проводит показательные выступления и мастер-классы в детских оздоровительных школьных лагерях не только в Курске, но и в Курчатове и даже в городе Удомля Тверской области. 
Каждую неделю команда организует бесплатные тренировки для всех желающих, независимо от возраста и уровня подготовки.
За время существования команды ребята провели уже более 50 бесплатных тренировок. Количество молодых людей, занимающихся Workout, увеличилось  за два года с 20 до 3500 человек.  
Главное преимущество Workout — отсутствие затрат на тренировки. Вы вышли на улицу в спортивной форме и уже готовы к тренировке. Для этого хватит турника и брусьев,  которые есть почти в каждом дворе и на каждой школьной площадке. 
Чем же полезен Workout?
Физические нагрузки, которые ощущает тело, приравниваются к нагрузкам в спортивном зале, а тренировки проходят на свежем воздухе, что очень полезно для здоровья.
Элементы Workout задействуют почти все группы мышц, что положительно сказывается на вашем общем состоянии и на деятельности центральной нервной системы. 
Ближайшая тренировка состоится 23 июня в 12.00 на площадке школы № 59. 
Подробнее о деятельности команды «ABSOLUTE WORKOUT team: развитие уличного фитнеса в Курске» и ближайших тренировках — в группе ВКонтакте https://vk.com/sw_kursk_46.
 

Популярное
Городские события
Спорт
Происшествия